いちごジャム

こんにちは！
ヘアーサロンJAZOOの定岡です(^-^)

いちごをたくさんいただいたので、
いちごジャムを作ってみました！

いちごにはビタミンCが多く含まれていて、
ビタミンCには抗酸化作用があるため、
皮膚や血管の老化を防いだり、ストレスや
風邪に対する抵抗力を強める働きが
あるそうです！
おいしくて、体にも良い効果があるのは
嬉しいですね(^^)

お砂糖の量も少なめにして甘さ控えめの
ジャムにしました♪
パンに塗ったり、ヨーグルトに入れたり
色々楽しみたいと思います！







ヘアーサロンJAZOO 定岡


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